Branş
Pilates
Bekleyen veliler ve yetişkinler için mat pilates seansları.
- Yaş: Yetişkin
- Süre: 60 dk
- Grup: max 8
Çocuğunuzun dersini beklerken siz de formda kalabilirsiniz. Mat pilates seanslarımız core gücü, duruş ve nefes farkındalığına odaklanır; başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar uyarlanabilir.